Fakta Menarik Tentang Renang


– Istilah umum ‘kolam cepat’ tidak mengacu pada seberapa cepat perenang memotong air, melainkan menggambarkan kolam yang memiliki sistem selokan yang baik di sepanjang sisinya. Sistem selokan yang baik memungkinkan kelebihan air, seperti yang dihasilkan oleh penyelaman, berenang, dan percikan, dengan mudah mengalir keluar. Selokan juga mengurangi gelombang yang memantul kembali ke tengah kolam. Dengan menghilangkan faktor-faktor ini, talang benar-benar membantu mengurangi potensi hambatan dan hambatan, dan oleh karena itu memungkinkan perenang berenang lebih cepat.

– Pernah bertanya-tanya berapa banyak air yang Anda lalui di kolam berukuran Olimpiade? Biasanya kolam berukuran 50m x 25m dapat menampung 700.000 hingga 850.000 galon air! Itu berarti lebih dari 7 juta pon air !! Tidak punya 7 juta pon air di halaman belakang rumah Anda untuk dilatih? Ya, kami juga tidak. Tapi, Anda juga bisa mencoba ‘memperluas’ kolam yang ada dengan bantuan pelatih alat tulis. Sistem renang portabel AquaVee dengan mudah berkumpul di hampir semua kolam ukuran apa pun dan membuat Anda tetap di satu tempat untuk membantu Anda melatih semua keterampilan berenang Anda.

– Sifat ketahanan alami air lebih dari sepuluh kali lipat dari udara. Artinya, Anda harus bekerja lebih keras saat berolahraga di kolam daripada berolahraga di lahan kering. Karena sifat ini, berenang adalah latihan kardiovaskular yang sangat dihormati dan direkomendasikan.

– Hanya perlu satu jam berenang intens untuk membakar sekitar 650 kalori! Satu pon lemak sama dengan 3.500 kalori. Berenang 5 kali seminggu, dan Anda bisa menurunkan berat badan hingga satu pon seminggu hanya dengan berolahraga. Bayangkan beratnya 50 pon saat ini tahun depan! Membantu melacak kalori yang Anda bakar di dalam air dengan Finis SwimSense Performance Monitor yang ringan dan mudah digunakan. Ini tidak hanya menampilkan berapa banyak kalori yang terbakar, tetapi juga melacak jarak berenang, jumlah pukulan, laju pukulan, dan jarak per pukulan, serta banyak statistik renang penting lainnya.

– Dari semua negara bagian, Florida adalah satu-satunya yang memiliki undang-undang tentang siapa yang boleh mengajar renang. Baik instruktur renang dan penjaga pantai harus disertifikasi, oleh hukum. Jika Anda berada di salah satu dari 49 negara bagian lainnya, yang terbaik adalah mengetahui apa yang Anda lakukan sebelum memberikan pelajaran di halaman belakang rumah Anda sendiri. Meskipun hampir tidak ada yang dapat menggantikan kemampuan dan pengalaman bertahun-tahun, DVD Belajar Berenang “Water Proof Kids” dari Finis adalah pengetahuan yang sangat kaya saat mengajar anak kecil untuk mencintai air.

– Hiu sebenarnya membantu atlet tingkat Olimpiade berenang lebih cepat. Dan itu bukan karena para perenang berlatih untuk berenang di perairan terbuka! Alih-alih, para peneliti telah menemukan bahwa punggung kecil berbentuk V pada kulit hiu membantunya meluncur di air dengan mudah. Produsen perlengkapan renang, seperti Speedo, telah mengetahui informasi ini dan menggunakannya untuk membuat pakaian renang baru, ramping, dan sangat cepat. Kain dalam setelan “Fastskin” Speedo meniru kulit hiu dan membantu mengurangi tarikan dan turbulensi di sekitar tubuh.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *